
| ייעוץ אישי וארגוני | אימון מוחי | אימון הקשב |
ADHD| יעילות |אפקטיביות| ניהול זמן |

אימון הקשב
Be Excellent
צעדים להצלחה מירי להק
לשכלל את היכולת
כדי להצליח ולהיות ממש מצוין
ייעוץ אישי וארגוני
לשיפור קשיי והפרעות קשב.
רבים קוראים לאימון שלנו
'כוח למוח'
.כי ככה אפשר להצליח ביתר קלות

אימון הקשב
כדי להיות מצוין.
שמתם לב לזה שגורמים רבים גונבים את תשומת הלב? ממש מאתגר להסיט את הסחות הדעת הללו הצידה, הן מקשות מאוד ופוגעות בקשב ובריכוז, כל הזמן ובכל מקום.
היכולת האישית נפגעת וקשה להיות ממוקדים. מה הפלא שהמון אנשים בלימודים, בעבודה ובמשפחה, חווים סימפטומים של קשיי והפרעת קשב ומחפשים מעט שקט.
תחושות אלו של אי שקט, עייפות, שכחה, דחיינות, תאונות, אימפולסיביות, קשיי תזונה נכונה, מוסחות, חוסר פניות ורווחה נפשית גורעים גם מהיכולת והפרודקטיביות של כל אחד.
גם עסקים וארגונים הבנוים מאנשים רבים חווים זאת. הם מאותגרים בסביבה סוערת שפוגעת בהם מנמיכה הישגים ושביעות רצון, מאתגרת את היעילות והאפקטיביות בכל יום, מעכבת הצלחות מקצועיות וכלכליות, מעודדת גם את החיפוש אחר המקום הבא שאולי יבטיח מעט שקט.
היום יודעים הרבה יותר על מהות והפרעת הקשב על ה'תפקודים הניהוליים', מחקרים רבים גילו איך אפשר להשתפר ולשפר את קשיי והפרעות הקשב, הכלים מותאמים ומשפיעים על הפרט, המשפחה והארגון.
ניתן, בסיוע שילוב כלים (נבדקו מחקרית)ולקוחים מעולמות תוכן ניהוליים, טכנולוגיים ואימוניים הנשענים על תכנים ממזרח ומערב, על מנת להקל על קשיי הקשב האישיים ולשפר את הדינמיקה, שביעות הרצון, חווית ההצלחה בלימודים, בבית ובעבודה בהתאמה.
מה מיוחד באימון הקשב שלנו?
מעבר לכלים והשיטות הניהוליות אימוניות מוסיפים גם חדר כושר למוח, המאפשר לבנות מטרות ולהשיגן. לראות תוצאות עם משוב מדויק. התרגול הנו משחקי וממוחשב, מממוקד מאוד ובהתאמה אישית.
במה מסייע אימון הקשב?
אימון הקשב והריכוז מיועד לשיפור והקלת הסימפטומים היחודיים, זהו אימון מבוסס מחקר מתמשך בכל העולם. התרגול מאפשר גם יישום למצבים נוספים בחיים, התרגול מבוסס על ההנחה שהמוח שלנו גמיש ולומד ומסתגל כל הזמן.
מהו אימון הקשב?
אימון הקשב והריכוז מאפשר לשפר את היכולת האישית החשובה לתפקוד שוטף, בדגש על ה'תפקודים הנהוליים'. תפקודים כמו דחיינות, תכנון וביצוע, תגובתיות, שיח פנימי מוריד, יכולת הנעה לפעולה, אימפולסיביות ועוד.
קצת עלי
:) נעים להכיר, מירי להק
מירי היא יועצת אישית וארגונית ומלווה תהליכי שינוי מעל כשלושים שנה. מחזיקה בתואר ראשוןן בחינוך, התמחות במחשבים, תואר שני בניהול מהאוניברסיטה העברית. מומחית בכירה חברה בארגון האיכות בישראל, חברת הנהלת היועצים הארגוניים-איפ"א-פ.א.י.
מירי הובילה תהליכי שינוי ארגוניים רבים, כמעט בכל תחום, עם אנשים מדהימים, שרצו והצליחו להשיג הצלחות מרגשות הן בתחום האישי והן בתחום הצמיחה והשינוי הארגוני.
מה הם היתרונות של אימון מוחי
דמיינו לרגע שאתם מצליחים לסיים יום בלי לדחות, לשכוח, להתבלבל, להגיב ולהצטער. ככה זה יוכל להיות.
האפשרות ללמוד ולתרגל בשיטה שתצמצם את הההפרעות ותאפשר ליכולות לבלוט. ממש כמו במאזניים. נוריד את משקל הקשיים והכף של החוזקות תעלה ותתבלט. האימון משלב אימון עם תוכנה מותאמת וייעדית לשיפור הקשב. את השינויים רואים תוך כדי האימון ולאחריו.
מוטיבציה היא זו שמניעה אותך בהתחלה. הרגל הוא זה שגורם לך להמשיך. ג'. רוהן
למי מתאים אימון הקשב


? מהי הפרעת קשב
? מהן יכולות אנשי הקשב
לאחרונה פורסמו מספר מחקרים שמיקדו את המבט ביכולות המיוחדות של אנשי הקשב. זאת לאחר עשרות שנים שדובר רק על .הקשיים.וההפרעה. כיום יודעים שרבים מאנשי וילדי הקשב בעלי כישורים יחודים כמו יזמות, חדשנות ויצירתיות, מנהיגות, כושר התאוששות גבוה, יכולת .אנרגטית רבה ואמפטיה, שלא
.באו לידי ביטוי בצעירותם והן מתגלות בבגרותם
פגשתי מנהלים רבים במהלך שנות עבודתי כיועצת, שהצליחו מאוד והתמודדו עם קשיי והפרעת קשב, אם נצליח לשפר את הקשיים, שברובם נכללים
.ב'תפקודים .הניהוליים', נוכל להבליט את מגוון היכולות המיוחדות שיעזרו להצליח בקלות רבה יותר, עם .יותר שמחה וקלילות ופחות חששות ומבבוכה
האם ניתן לשפר את הפרעת הקשב בדרך טבעית
התשובה הקצרה היא כן ניתן לשפר את הקשב בדרך טבעית ובכל גיל.
ההבנה היום של נושא הקשב רחבה מבעבר, לא רק הפרעת קשב גם קשיי קשב נוכחים בחיינו ומשפיעים בכל גיל. ניתן לסייע כדי לתפקד טוב יותר. קשיי והפרעת קשב נובעים ממגוון רחב של סיבות ומצבים חלקם תמידיים וחלקם זמניים להם ניתן לסייע, בכל גיל.
האימון המוחי מאפשר זאת, לכל אחד שרוצה ללמוד להשתפר ולהצליח.